DONA RED, NUTRI E PESAGEM, AFF...

Bem, n contei no último post, mas a minha bendita menstruação desceu de vez no sábado. Inchei bastante e nesse findi não consegui perder 1g sequer.

Ow coisa chata a visita da Dona Red.

Hj fui à nutri.

Pesei e em 15 dias perdi 8 kg e 600 g - A balança dela (Graças a Deus) bateu com a minha. Estava com medo de dar mais e eu ficar frustrada.

E a dieta? A dieta mudou minha gente. Ficou assim:

Desjejum:

Mingau de aveia ou neston - 100ml.

Colação:

100 ml de suco de melancia, melão ou maçã.

Almoço:

06 colheres de purê de batatas ou abóbora

ou

03 colheres de arroz papa

+

02 colheres de carne moída ou frango cozido desfiado

+

05 colheres de caldo de feijão

Lanche:

01 garrafinha de iogurte molico ou natural

Jantar:

mesmo que almoço

Ceia:

Chá: camomila, erva-cidreira, capim-limão.

Essa vai ser minha comidinha durante 15 dias.

E vamo que vamo.

Gente vcs axam que perdi poucos kg?

Axei que foi tão pouco...

Own...

Beijoks pra todas

PRA COMPARAR...

Eu mesma não axei muita coisa, mas meu marido e minha mãe, axam grande diferença no meu rostinho lindo (rsrsrs).

Taí p vcs me dizerem o que axam.

Beijoks

Happy Valentines Day....

Oie gatas.

Feliz dia dos namorados pra quem tem e pras que não tem, aproveitem a solterice!!!

O meu dia hj começou com a ida ao Ginecologista (estou sangrando desde 05 dias antes da cirurgia), mas o bendito Dr. pereira não foi.

De lá fomos: eu, meu marido, mammys e papys comprar os presentes pendentes.

Eu já havia dado um relógio pro marido antes de operar (será que eu axava que ia morrer? rsrsr).

Bem, ganhei um tênis Bout's roxo e branco maravilhoso pra caminhar.

Mamãe comprou uma sandália de couro pro meu pai.

Papai comprou uma muda da flor que mamãe sempre quis ter.

Todos felizes voltamos pra casa.

Sobre minha recuperação:

Me sinto bem e disposta.

Tô tomando: água, caldos, iogurte, sucos e mingau ralo.

Sobre o peso> Tô perdendo em média 01 kg por dia... axo que tá bom.

Segunda tem nutri e axo que com a mudança da dieta a perda de peso diminuirá mais.

Ah! Hj me arrumei pra ir ao Gineco e a blusa estava mega grande. Mamys me deu uma lindona de presente pra ir ao médico.

Ui, primeiro presente na vida nova!!!

Beijoks pra todas e aproveitem o dia pra beijar e namorar muuiiiitttooooooooo!!!

Ganhei Selinho da Grazi

01. Oferecer o selo a 10 amigas blogueiras:

Grazi (p vc que me mandou)

Dani

Priscila

Fabíola

Simone

NAh

Joyce

Wawa

Lilith

Binha

02. Avisá-las.

Já vou fazer isso (rsrs)

03. Dizer por que seu blog é apaixonante

Meu blog é apaixonante pq tenhos várias amigas aqui, e vcs o fazem ser assim.

Aproveitando o post; tô bem, o ponto retirado doi um pouquinho, mas nada desesperador.

Marquei ginecologista pro sábado de manhã, pq desde 05 dias antes da cirurgia eu estou sangrando. Vamos ver o que acontece, neh?

Sobre a dieta tá indo. Aceitei bem o gatorade e o mamão to comendo amassadinho.

Não vejo a hora de mudar a dieta (rsrs).

Bem, por enquanto é só.

Beijoks pra todas.

Retorno ao Cirurgião...

Olá minhas queridas... tudo all right?

Comigo tá indo, perdi mais 2 kg...

Quero até pedir p Dani atualizar minha barrinha de peso qdo eu fizer 01 mês. (te aviso tah Dani?)

Ontem fui visitar Dr. Valadão... foi muito legal, encontrei vários operados e por operar... troca de informações... a gente até se anima vendo quem já perdeu 50 kg... nossaaa...

Voltando ao procedimento em si: ele tirou meu pontinho e retirou as colas que ainda cobriam os cortes da Video. Falou que com 15 dias poderia voltar a andar de moto e obassssss - Fazer sexo tb!! Meu marido adorou a notícia.

Ele me mandou procurar o Nutrólogo e comprar o Centrum (meu amor para o resto da vida).

Ah! Segunda vou consultar com a nutri pra ela mudar minha dieta (mastigar vai ser boomm).

Sobre o sofrimento do outro post: dá e passa minha gente... aquele dia senti vontade de comer e doeu, mas hj senti vontade e saí pra caminhar... hj caminhei 30 min de manhã e 15 de tarde (isso pq tava sem meu marido e não dava p ir pra muito longe).

Vou ser forte, tenho mesmo que mudar o foco. Creio que qdo as roupitchas começarem a servir nem me lembrarei de churrasco.

Mas por outro lado não quis pintar que nada aconteceu. Senti vontade e sofri como todo gordo que come sem medidas sofre. Estou com 09 dias de operada apenas... os hábitos vão se tornando mais firmes com o passar do tempo.

Beijoks pra todas e peço que me deixem recadinhos pq preciso saber suas opiniões.

Não vou mentir nem enrolar....

Hj to no sétimo dia de operada.

Mas vim atualizar as sensações do quarto dia em diante:

Quarto dia: Comecei com os caldinhos e o iogurte diet... amei tomar meu caldinho pela primeira vez...ow gostinho bommm!!! Sobre dores e afins, não senti nadinha. Tô caminhando 2x por dia por 15 min cada jornada.

Ah!!! Ah noite senti muita falta de ar... ficava sufocada... não dormia... acordava a cada 1h.

Quinto dia: Era pra começar o impact, mas gosto horrível não deixou... quase vomito (ow sensação gente!!!) Vou conversar com a nutri p mudar esse trem e ou ver se vendo os que tenho aqui.

Caminhada em dia e muita, mas muita, mas muita vontade de comer... NÃO ESTOU AQUI P MENTIR NEM ENROLAR: SINTO MUITA VONTADE DE COMER.. COMO TOW SENTINDO FALTA DAS COMIDINHAS....

Sexto dia: Hj consegui fazer as três caminhadas recomendadas pelo DR. Valadão.

Tomei meus caldinhos, suquinhos, água de coco, só não me desceu bem a laranja lima.

Dormi "perfectamente bem"... e dessa vez com o marido do lado... já consegui virar de ladinho (deliçaaaa).

HJ: Chorei muito hj com vontade de comer... senti falta dos domingos de churrasco, dos Tambaquis assados com molho vinagrete e sinceramente pensei estupidamente: SERÁ Q VALE A PENA?

Vou ser realista... hj senti a dor mesmo de não poder comer... mas tenho certeza que isso vai passar.

Sobre os kgs no dia da ciru pesei 115.400, mas qdo cheguei em casa estava com 120.800 considerando o inchaço e a retenção. Hj pesei e estou com 114.200. Mega feliz, levando em consideração que ainda estou bem inchada.

Agora estou na casa da minha mãe tomando o ultimo caldinho do dia.

Espero ter uma noite tranquila.

Beijoks p todas e volto logo logo.

Tô em casa. Contando as novas...

Bem primeiro tenho q falar das saudades de estar aqui.

Operei na segunda às 11:30 e saí do centro cirurgico às 15h com um pouco de dor.

Graças a Deus nem precisei de UTI.

Meu segundo dia foi de ação: acordei com um monte de enfermeiras e fiosioterapeutas me mandando levantar, tomar banho e caminhar.

Nada de dores... só inchaço.

Terceiro dia sem dores, mas a sede chegou, logo depois das fisio Dr. Abdon foi me dar alta e liberar meu primeiro golinho. Uma festa...

Tive alta na quarta Às 17h.

Minha primeira noite em casa, foi sem sono... acostumada com as medicações não conseguia dormir.

Recebi visitas (depois coloco as fotos).

Ontem nada de sonoooo... aff... um pouco de dor.

Mas espero em breve colher os louros neh.

Pri soube q vc tá em casa. Me dá noticias hein.

Beijoks.

Obrigada pelas orações de todas, mas continuem orando p essas dores e esse mal estar passar.

Volto assim que der.